JORNADA 3: TECNIFICACION DE SLALOM

El pasado domingo, 27 de noviembre, se celebró en Orthez y Pou la segunda jornada de tecnificación de slalom con nuestros palistas más jóvenes. Participaron 13 palistas de los equipos Santiagotarrak y del Atlético San Sebastián.
Al igual que en las otras jornadas de tecnificación hay una previa organización de horarios y explicación de la actividad (circuitos, ejercicios…) que se van a trabajar a lo largo de la jornada de tecnificación.

En esta jornada concretamente así fue la organización de horarios y actividades:

A las 6.15h cada técnico del club quedo con sus palistas para cargar las piraguas,  palas…y salir hacia Orthez. Sobre las 7:30h llegaron a la pista y antes de hacer la primera manga oficial hicieron un calentamiento y un análisis del circuito.

A las 9.00h cargaron todo el material y se fueron a Pou para empezar con la sesión a las 9. 45h.Una vez allí, hicieron varias bajadas, marcándoles el primer tramo de circuito Haritz Azanza (técnico Club Santiagotarrak) y Marta Barba (técnica Club Atlético San Sebastián) el tercero. En el segundo tramo, en cambio, les dejaron libre para que los palistas pudiesen experimentar diferentes sensaciones y técnicas. A la vez, iban reduciendo el número de puertas a remontar para esos palistas de menos nivel.

La sesión en Pou terminaron a las 10.45h y mientras tomaban el almuerzo comentaron los aspectos a mejorar en la sesión realizada. Sobre las 11.30 se fueron a Orthez para realizar una segunda manga. Una vez llegan a Orthez volvieron a analizar y aclarar dudas del circuito realizado a primera hora de la mañana.

A la 13.15h realizaron la segunda manga. Una vez
terminaron, cargaron todo y salieron hacia casa. A las 15h30 llegaron a sus clubes y se dio por finalizada la jornada de tecnificación.

Aquí tenéis los vídeos y fotos del día.
http://www.gpf-fgp.org/es/galeria/

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